Randonnée à la journée
Description
De par la durée de marche plus longue et un dénivelé positif plus important, la randonnée à la journée s’adresse aux personnes qui pratiquent une activité physique régulièrement.
Selon son niveau de difficulté, elle peut solliciter d’avantage vos muscles et articulations. D’autres capacités peuvent être nécessaires telles que la progression en milieu accidenté et la production d’efforts en haute altitude. Le sac à dos à porter est plus volumineux car il faut qu’il contienne tout ce dont vous avez besoin pour la journée (changes, eau, pique-nique…).
Une expérience intéressante pour qui souhaite se tester en dehors de sa zone de confort.
Propositions de sorties
Débutant
Lac Bénit (Bornes)
Cirque du fer à cheval (Haut Giffre)
Intermédiaire
Parmelan (Bornes)
Pointe de Québelette (Bornes)
Confirmé
Lac blanc (Aiguilles rouges)
Pointe de Talamarche (Bornes)
Expert
L’Arcalod (Bauges)
Le mont Joly (Mont Blanc)
Caractéristiques
niveau 
Débutant
Distance
10 km
Durée
7h
Tarifs
| Participants | Prix |
|---|---|
| 1 à 4 personnes | 235€ |
| 5 à 8 personnes | 260€ |
| 9 à 12 personnes | 290€ |
inclus
- Prestation de l'Accompagnateur en Montagne
- Collation
A prévoir
Pour votre confort et votre sécurité il faut privilégier le principe des 3 couches à porter sur soi pendant la randonnée. Évidemment, il faut l’adapter en fonction de la météo de l’altitude et de l’effort fourni :
- T-shirt respirant
- Seconde couche (polaire/doudoune)
- Veste type Gore-Tex
Pour le reste il est conseillé d’avoir :
- Chaussures de randonnée imperméables (à tige haute)
- Protections solaires (casquette, lunettes de soleil, crème solaire)
- Bonnet & Gants
- Cape de pluie / Housse de protection du sac à dos
- Pantalon de randonnée ample et léger ou short long
- Pantalon chaud et imperméable
- Chaussette de randonnée en laine
- Sac à dos (20 à 30L)
- Bâtons de marche
- Gourde 1.5L minimum
- Médicaments personnels + trousse de secours
- Téléphone portable chargé
- Pique-nique
Le transport n’est pas inclus lors de la réservation.
